Шарлотка | Рецепты от FitParad
КБЖУ на 100 г
  • 139 Калории
  • 4 Белки
  • 6 Жиры
  • 19 Углеводы

Ингредиенты (на форму 24 см):

  • Яблоки – 700 гр. (вес очищенных яблок), 5 шт. среднего размера

  • Мука рисовая – 120 гр.

  • Мука кукурузная – 50 гр.

  • Крахмал кукурузный – 20 гр.

  • Смесь подсластителей FitParad №10 - 9 гр.

  • Разрыхлитель – 5 гр.

  • Яйцо (С0) – 3 шт.

  • Молоко 2,5% - 250 гр.

  • Масло сливочное - 45 гр.

Приготовление:

  1. Очищаем яблоки от кожуры и семечек, нарезаем небольшими дольками.

  2. В чашу просеиваем муку и крахмал, добавляем подсластитель, разрыхлитель, тщательно перемешиваем.

  3. Взбиваем яйца до посветления и увеличения объема (4-5 минут), добавляем молоко и растопленное масло, перемешиваем венчиком.

  4. Объединяем сухие и жидкие ингредиенты, сухую смесь аккуратно вмешиваем венчиком или лопаткой. Смешиваем тесто с яблоками и перекладываем в форму. Форму предварительно смазать маслом.

  5. Ставим в разогретую духовку на 180 градусов на 50 минут. Достаем из формы после остывания.

Вес готового изделия: 1182 гр.