Рецепты
КБЖУ на 100 г
  • 113 Калории
  • 8 Белки
  • 7 Жиры
  • 5 Углеводы
Ингредиенты:

  • Мягкий творог 5% - 250 г

  • Сливки 10% - 150 мл

  • Желатин - 12 г + 72 г вода

  • Смесь подсластителей FitParad №7 - 14 г

  • Какао-порошок 11% - 15 г

Приготовление:

  1. Залить желатин водой, перемешать, оставить набухать на 10 минут.

  2. Все оставшиеся ингредиенты поместить в чашу и с помощью блендера смешать до однородной консистенции.

  3. Поставить желатин в микроволновку на 20 секунд, перемешать, посмотреть не осталось ли крупинок, вмешать в творожную массу.

  4. Разлить по десертным стаканчикам, убрать в холодильник на 2 часа. Готовый десерт украсить шоколадной крошкой.