Грильяж на аллюлозе | Рецепты от FitParad
КБЖУ на 100 г
  • 3337 Калории
  • 8 Белки
  • 33 Жиры
  • 54 Углеводы
Ингредиенты:

  • Аллюлоза - 100 г

  • Грецкие орехи – 100 г

Приготовление:

  1. Измельчаем орехи на небольшие кусочки (можно предварительно слегка обжарить).

  2. Насыпаем аллюлозу в сотейник и растапливаем на медленном огне.

  3. Варим сироп до легкого потемнения.

  4. Как только сироп аллюлозы приобрел янтарный оттенок, добавляем орехи и перемешиваем лопаткой. Держим в сотейнике еще около минуты, помешивая лопаткой, и снимаем с огня.

  5. Выкладываем ореховую массу на пергамент, противень или силиконовую форму.

  6. После застывания, нарезаем.

Вес готового изделия: 200 гр