Смузи из клубники | Рецепты от FitParad
КБЖУ на 100 г
  • 91 Калории
  • 1 Белки
  • 5 Жиры
  • 9 Углеводы
Ингредиенты:

  • Клубника - 250 г

  • Банан - 150 г

  • Сироп цикория - 40 г (3 ст.л.)

  • Молоко кокосовое сухое - 30 г + 200 мл воды

Приготовление:

  1. Очистить клубнику и банан, положить в чашу блендера, измельчить до однородности.

  2. Развести 30 г сухого молока в 200 мл теплой воды.

  3. Перемешать все ингредиенты.

  4. Разлить смузи по бокалам. Украсить клубникой, кокосовыми чипсами, листиком мяты.

Вес готового изделия: 660 гр

Похожие рецепты